Во дворе играл в песок, 
Рядом ямку рыл щенок. 
Значит нужно очень быстро 
Вымыть ручки чисто-чисто

Кто спит в постели сладко?

Давно пора вставать!

Спешите на зарядку!

Мы вас не будем ждать! 

Давай с тобой попрыгаем

И ножками подвигаем.

Раз прыжок и два прыжок,

Поактивнее, дружок!

Всё, закончилась зapядкa -

Мы пройдёмся для порядка.

Если волосы опрятны,

Всем вокруг вы так приятны,

Все любуются на вас,

Отвести не могут глаз.

Мама сделала укладку -

Причесала кудри гладко,

Ну и я возьму расческу,

Тоже сделаю прическу                                                                                                                                                                              

На прогулку выходи,

Свежим воздухом дыши.

Только помни при уходе: 

Одеваться по погоде!

Обруч, кубики помогут

Гибкость нам развить немного

Будем чаще наклоняться

Приседать и нагибаться.

Вот отличная картинка

Мы как гибкая пружинка

Пусть не сразу все дается

Поработать нам придется!

Без воды нам жизни нет.

И не сваришь ты обед.

Не посадишь огород –

Без воды он пропадёт.

Хороша морковка с грядки! 

И сочна, и ароматна, 

Витаминами полна,

Ешь морковку, детвора!

Вот вам добрые советы,

В них и спрятаны секреты,

Как здоровье сохранить.

Научись его ценить!

Уважаемые родители! С 1 по 30 апреля в садике проводится акция "За здоровый образ жизни"
Ежедневно в группах будут проводиться мероприятия по здоровьесбережению.

            Как одеть ребенка для весенней          прогулки

    Весенняя погода очень капризна и переменчива, поэтому важно одеть ребенка для прогулки так, чтобы ему не было ни холодно, ни жарко. Деткам, которые уже активно бегают и играют на свежем воздухе, понадобятся:

• Футболка с рукавом и штанишки, лосины или колготки (ткань – тонкий трикотаж).
•  Тонкий свитер или кофта.
•  Носочки хлопчатобумажные и шерстяные.
•  Куртка и штанишки из непромокаемой ткани на тонком синтепоне. Сейчас популярны вещи из специальной мембранной ткани. Они не промокают, а тело в них, наоборот, дышит. Такие курточки со штанишками легкие, не сковывают движения, легко стираются и быстро сохнут.
• Важной частью одежды малыша является шапочка. Наиболее удобна шапочка-«ушанка» с завязками. Заметим, что головной убор должен быть теплым, но не жарким, приятным в носке, легко стирающимся и, желательно, непромокаемым.
•   Шарфики могут быть любыми, но вот завязаны они должны быть аккуратно, чтобы не мешали малышам играть.
•   А вот варежки лучше выбрать такие, что позволят ребёнку взять в руки совочек, веточку, держаться за качели, т.е. гибкие, тонкие, но достаточно тёплые и конечно же, непромокаемые. И сразу же пришейте их на резинку. Желательно иметь пару комплектов.
• Ботинки или резиновые сапоги  с меховой или трикотажной подкладкой.

 Одевая своего ребёнка, старайтесь формировать у него хороший вкус с детства – не одевайте как попугайчика, пусть все предметы одежды сочетаются по тону, соответствуют полу и возрасту.